腰が痛い・肩がこる・膝が痛い といった痛みを改善したい。
O脚矯正や骨盤矯正、姿勢の改善 などで、整体やカイロなどに通っている方も
多いのではないでしょうか。
でも、「ご自宅や職場など、好きな場所で整体ができる」というのもご存知ですか?
ご自宅で整体ができるとこんなにイイ事があるんです!
時間が有功に使える!
自宅や会社の近くの整体院なら、チョットついでに寄ることもできます。
でも直接お店などに行く場合、行き帰りの「 時間 」 もったいないですよね。
自宅や職場など、自分が「 今 」いるところで整体ができれば、
移動などに使う時間や手間も省けます。
着替えの手間がいらない!
整体院などに行くときは
- 動きやすい服装でお越しください…
- お着替えをお持ちください…
なんてよく言われませんか?
ズボンや靴下なども、持って行くにはちょっとした荷物になります。
でも、家なら大丈夫。普段着や家着で十分。パジャマが楽でいいですよね。
天気や気温に左右されない!
雨の日などは足場が悪く、道路や階段が滑りやすくなっています。
そんなときは、わざわざ出かけるのも面倒になったりして…。
仕事の帰りなども、寄り道しないでまっすぐ帰りたいですよね。
ほかの人に気を遣わなくていい
隣のベッドで整体を受けている人が、気になったりしませんか?
目が合ったり、話し声が聞こえたりして、気を遣ってしまいます。
ご自宅で、家族やお友達と一緒なら、安心です。リラックスもしやすいですよね。
音楽やアロマなどが自分好み!
お店に入ると「いつも同じ音楽がかかっている」とか、
「アロマの匂いがキツい」なんてことありませんか?
自宅ならそんな心配もありません。
お気に入りの音楽やアロマなど、「 自分空間 」でリラックスしながら整体が受けられます。
子供や家族がいても安心!
子供を一緒に連れて整体に行くと、騒いだり走ったり…ほかの方に気を遣います。
また、ご家族の介護などで家を空けられない、という方も多いようです。
自宅なら、お子さんも横で遊んでいられるし、気も遣わなくてすみます。
仲良しのママ友達も一緒に整体を受ければ、代わりばんこでお子さんを見ている、
なんてこともアリですよね。
自宅で できる 整体で 生まれ変わった 新しい自分を発見!
お客様のお声
実際に 整体をうけていただいたみなさんに、ご協力をいただきました。
「 スッキリした! 」「 楽になった 」という感想をはじめ、
「 ちょっと足りないかも 」といったお声も、そのまま掲載しています。
個人の感想ですので 効果を保証するものではありません。
感じたことのないスッキリ!!… 20代 女性 立石在住
- 改善したかったところは?
肩から腰にかけてのこりと痛み。子供を抱っこするのが辛くなってきて
いたこと。 - 施術後はどうなりましたか?
体のゆがみから改善していただけたので、今までに感じたことのない
スッキリ感を味わうことができました。 - 感想
初めての子育てで体が凝り固まっていたけれど、マッサージなどに
出かけることも出来なかったので、訪問でしていただけることに魅力を感じてお願いしましたが、体のゆがみやクセを見て、そこから改善していただけて本当に楽になりました。本当にありがとうございました。
両足が床にぴったりついてる… 30代 女性 本村在住
- 改善したかったところは?
体のゆがみ、肩こり
- 施術後はどうなりましたか?
両足が床にぴったり着いてる感じがして体、肩が軽くなりました
首がスムーズにまわるようになりました
- 感想
じっくりと時間をかけて施術していただき大変満足しました。
体が軽くなり心まで軽くなった気分です。ありがとうございました。
整体は治してもらうもの?
「 腰が痛い 」
「 肩がこる 」
などで 「 整体に行こう 」と思った方
そして実際に整体を受けてみた方にお聞きします。
家に帰ると、同じような状態に戻っていませんか?
体の不快感や痛みなどを感じるときには、何らかの原因があります。
- 筋肉の固さや疲労度による筋バランスの崩れ
- 体を支える骨格の位置や可動域などのバランスの崩れ
- 呼吸量や水分量の不足による循環不足
こんな時、整体やマッサージなどで骨格バランスを調整したり、
筋肉を緩めるとその場は楽になります。
これだけでは、元の「不快な状態に戻る」ことが多いのでは?
整体やマッサージで体の外側から矯正や調節を加えるということで、自分の体に対して「こうですよ」という新しい情報を入れてみましょう。そうすることで体と頭に認識させます。
この状態は、自分の意思とは無関係に、筋肉や関節の柔軟度やバランスが変わっただけで、
体の動かし方やコツなどは元々のままなのです。
体を動かしたときは、頭の中の古いプログラムによって体が動かされるので、結果的にその古い情報に適合した体の形・位置に戻ります。当然同じ運動の仕方によって、同じ痛みや不快感を起こしやすくなりますよね。
頭に残っている古い情報が、不快な状態をまた同じように繰り返させます。
慢性的な痛みや症状を繰り返さない為に
体を楽に支えるバランスや位置がわかっただけで終わりにせず、楽な動かし方もできるようになりたいのです。
その為には、
- ①新しい情報を頭や体に入力する
- ②新しいプログラムで動かし方を出力する
という入出力の循環が必要なのです。
整体というものは、体のバランスのとり方、動かし方のコツを体得するものとも言えます。
一度、日常生活での立ち方や座り方、寝方・歩き方なども細かく見直してみましょう。
もちろん、普段の動作がすべて悪いわけではありません。
体を楽に動かす為の動作も、日常的に行っているはずなのです。
体を楽にする動作・負担をかける動作を振り分けて、楽にするための動作を多くしていきます。
重要なことは
「今、自分の体がどうなっているか」を知り
「どういう動かし方をしているか」を知ることで改善方法が見つけられる、ということです。
自分の体って、意外と自分では分かり辛いものですよね。
ちょっとした動かし方・クセや習慣が、体に大きな負担をかけているのかも知れません。
出張・訪問整体 らく太郎で、自分の体の再発見をお手伝いします。
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また、駐車スペースが確保できない場合にはお伺いできません。
路上駐車、他の商業施設への駐車などの場合、ご訪問を控えさせていただきます。
(法的罰則、商業施設の「利用者以外の無断利用による損害賠償」などを避けるため、ご了承ください)
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