あれこれ

昨日は昼くらいまで結構雨が降っていた。息子が登校した後、小学校からメールが来た。「大雨警報で自宅待機している、児童のみなさん。　9：30までに登校してください。」はぁ？自宅待機だったの？もう、いつもどおり登校したけど…。10：30ごろ、出張...

急に寒くなった。最高気温が30℃超えだったのが、一転19℃とか家の中が様変わりした。扇風機をしまって、コタツを出した。タオルケットをしまって、布団を出した。冬服も出した。んで今日は　ファンヒーターまで出した。こんなんで　風邪引いた、なんてい...

「最近　なんかしこりがあるんだよ。ここにほら、ふたつ…咳も止まらないし　息苦しいような…」唐突に何を言い出すかと思えば「それって乳がんじゃねーの？　検診行けよ！」まぁ当然のことを言ったまで。そしたら「もういいんだよ。病院はコリゴリ。さんざ　...

毎日毎日　ひたすらゲームをやり続ける息子。よく飽きないなー、と感心する。1000ページくらいある攻略本を見ながら　ひたすらスマブラをやる。しばらくするとPCでカタカタと、なにやら打ち込んでいる。スマブラwikiに書き込んでいるようだ。…そん...

疲労を抜いたり、睡眠の質を高める呼吸法をふたつ。もちろん、手足の冷えなどにも効果的ですのでお試し下さい。基本は寝る前に、布団の中で行います。仰向けで寝て、両手をお腹の上（へその下）におきます。これが基本姿勢ですその1鼻から息を吸います。3秒...

「健康の為にウォーキングを始めました」「お腹を引っ込めたいので毎日腹筋をしています」今の身体の状態から「改善したい」という意思があるからこそ、みんな頑張るんです。施術が終わり○○さん、今日はお家でやっていただきたい体操があるので、それをお伝...

500円の整体　と　10000円の整体どちらをやってみたいですか？「内容がわからないから、決められません」ごもっともです。同じ技術・同じ時間・同じ場所・同じ施術者なら？「それなら500円でしょ。」どちらが効果ありそうですか？「同じ内容なんだ...

買い物のついでに、ホームセンターに寄った。ふと気がつくと、息子がいない。ひとつ奥の通路で、何かやっているのを発見した。見ていると、人工芝のところで「さわさわ」している。何してんねん？「ほらほら、気持ちいいよ」といいながら人工芝に「すりすり」...

息子は毎日ゲーム三昧WiiとNDSは毎日フル稼働している。一昔前、ゲームは目が悪くなる、といわれた。実際自分もかなりゲームはやった方だ。最近では、視力は右1.0　左1.5小学生のときからまったく変わらない。そんななか、ふとこんな記事があった...